Atelier " Respire "
lun. 01 juin
|14 Bd Bobby Sands
Cet atelier permettra de respirer plus profondément et rééquilibrer votre système respiratoire en libérant les mémoires brocantes ( traumatismes, peurs, stress, angoisses...) . La respiration est la clé de votre bien-être.
Heure et lieu
01 juin 2026, 09:30 – 11:00
14 Bd Bobby Sands, 14 Bd Bobby Sands, 72100 Le Mans, France
À propos de l'événement
La respiration est une fonction biologique qui nous permet de faire le plein d'énergie en créant des échanges entre l'extérieur et l'intérieur. Nous inspirons de l'oxygène qui vient nous " nourrir" d'énergie puis nous expirons le Co2 qui n'est pas bon pour notre corps.
Lorsque nous vivons des traumatismes, du stress, des angoisses, des peurs, un déséquilibre se produit dans ce fonctionnement. Nous respirons moins bien, moins profondément. Notre corps et tout ce qui le constitue ne peut plus faire le plein d'énergie correctement et évacuer l'air toxique.
Cet atelier est conçu pour :
remettre de la conscience sur votre respiration
libérer les mémoires dans votre corps qui bloquent votre système respiratoire
apprendre à respirer mieux